作为手机、电脑的死忠粉，执着的低头族，你的颈椎真的还好吗？

       颈椎病（cervicalspondylosis）是因颈椎间盘退行性改变，伴有劳损或外伤，导致颈部软组织和椎体动、静力平衡失调，产生椎间盘突出（或膨出）、韧带钙化、骨质增生，从而刺激或压迫颈部神经根、脊髓、血管而出现一系列症状和体征的综合征。颈椎是连接头部和躯干的重要部位，颈椎一旦受伤，全身健康都会受到伤害。

一分钟测试：你有颈椎病吗？

颈椎病主要有以下症状时，说明你的颈椎已经出现问题：

1级：抬头，感觉脖子僵硬还酸痛。

2级：不止脖子酸痛，甚至肩膀、后背都会有酸痛、僵硬感。

3级：睡觉特别容易落枕，醒后脖子活动难受。

4级：胳膊会有麻木感，甚至视力模糊。

5级：走路发飘，甚至是视力下降等导致无法走直线。

6级：脖子、肩膀、胳膊等活动受限，无法正常写字。

7级：吃饭只能用勺子，无法正常使用筷子。

8级：走路无力，感觉踩在棉花上。

9级：大小便、性功能出现难言之隐。

10级：相当严重，无法下床。

颈椎病的病因都有哪些呢？

1、颈椎的退行性变
       颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。①椎间盘变性；②韧带-椎间盘间隙的出现与血肿形成；③椎体边缘骨刺形成；④颈椎其他部位的退变；⑤椎管矢状径及容积减小。
2.发育性颈椎椎管狭窄
       近年来已明确颈椎管内径，尤其是矢状径，不仅对颈椎病的发生与发展，而且与颈椎病的诊断、治疗、手术方法选择以及预后判定均有着十分密切的关系。有些人颈椎退变严重，骨赘增生明显，但并不发病，其主要原因是颈椎管矢状径较宽，椎管内有较大的代偿间隙。而有些患者颈椎退变并不十分严重，但症状出现早而且比较严重。
3.慢性劳损
       慢性劳损是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动。因其有别于明显的外伤或生活、工作中的意外，因此易被忽视，但其对颈椎病的发生、发展、治疗及预后等都有着直接关系，此种劳损的产生与起因主要来自以下三种情况：

（1）不良的睡眠体位：不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。

（2）不当的工作姿势：大量统计材料表明某些工作量不大，强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高，包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。
 （3）不适当的体育锻炼：正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下。
4.颈椎的先天性畸形
       在对正常人颈椎进行健康检查或作对比研究性摄片时，常发现颈椎段可有各种异常所见，其中骨骼明显畸形约占5%。

你知道颈椎病的症状有哪些吗？

颈椎病又称颈椎综合征，临床可引起 头痛、头晕、健忘失眠、耳鸣耳聋、视力下降、面瘫、面肌痉挛、颈肩麻木疼痛放射至头枕部和上肢、肢体无力、足有踩棉感、胸闷气短、心慌心悸、血压异常、恶心呕吐、眩晕摔倒、或一侧面部发热、出汗异常、痛经、阳痿等70多种病症，严重者可引起双下肢活动受影响、大小便失禁、性功能障碍及肢体瘫痪等症状。

我院对于颈椎病有着独特的治疗方法

      （一）我院采用郭学亮教授在数十年临床经验中总结的独特的三维整复手法对颈椎病患者进行手法整复治疗。

        大致可分为两类：

     （三）玉石康复枕

         研究所郭学亮教授研制的“多功能颈椎康复治疗器”（简称神猫康乐枕）该治疗器获专利号ZL92300209X，并于1995年通过省级鉴定。经过长期临床使用及不断改进，最终推出既能治疗又能预防颈椎病的多功能玉石颈椎康复治疗器（简称玉枕治疗器）。

     （四）配合针灸：

       针灸治疗原理：针灸疗法是祖国医学的宝贵遗产。对颈椎病的治疗可取得明显疗效，而且设备简单，易行。采用头针、局部取穴、配合腧穴及电针等治疗方法，用针灸治疗主要是为了达到疏通经络、调理气血、疏筋止痛等功效。

     （五）中药

我院根据多年临床经验，结合中医对颈腰椎病多归于“痹症”的认识及现代医学对其病因病理的观点，特研制出具有活血化瘀、舒筋止痛、补益肝肾之颈脑通合剂/腰舒宁合剂。该药具有扩张血管、增加血容量、加速血液流通，缓解局部无菌性炎症性水肿，减轻疼痛、麻木、头晕等症状的作用，同时益气化瘀补肾等中药对延缓椎间盘的退变有积极作用，在合剂基础上根据患者病情需要辩证施治，适当加减药物用以辅助颈椎病与腰椎病的治疗。

      （六）配合理疗

        1． 消除神经根及周围软组织为炎症水肿。

        2． 改善脊髓、神经根及颈部的血液供应和营养状态。

        3． 缓解颈部肌肉痉挛，增强颈椎牵引效果，并改善颈部软组织血液循环。

        4． 延缓或减轻椎间关节，关节囊，韧带的钙化和骨化过程。

        5． 增强肌肉张力，改善小关节功能。